你知道嗎？藍光對於眼睛視網膜的傷害還真的可怕，就連腎、肝、肺等臟腑都可能出現癌前病變。
但現代人隨身都看著3C產品，該怎麼拯救靈魂之窗呢？
藍光最大的來源是太陽光，但現代人3C產品不離身，就連晚上也是手機滑不停，使眼睛處於晚上曬太陽的狀態。照射到視網膜上的輻射能量引發一連串化學反應，造成視網膜病變。
郭祐睿醫師跟你說，護眼除了要吃大家所熟知的葉黃素、魚油等護眼保健品之外，還可依據體質來選擇合適的食物。
一般人大致區分成以下三種體質：
陰虛體質
氣虛體質
血瘀體質
另外無論體質好不好、目前眼睛健不健康，都要注意「使用3C產品三原則」喔！
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澄源求本，視病如親
